2017年03月02日

銀だこ

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ダイエットを決意しようか?と思った本日・・・
帰宅すると〜「銀だこ」がテーブル上に。。。

夜ご飯のおかずと共に〜晩酌のつまみでお腹に入りました。
これだから駄目なんだよな

今日からまずは〜ゆっくり食べるを心掛けよう
posted by maro at 22:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

検診結果

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2月15日に受けた〜「生活習慣病予防検診」の結果が来た・・・
まー緊急を要する項目は〜なかったけど・・・。

「肥満」・・・
中性脂肪等々気を付ける項目が・・・

4年程前に〜ダイエットして▲20kgした体重は〜
見事に10kg戻り〜そして増加傾向・・・

ここらでもう一回奮起してダイエットをしなきゃーだな。。。
posted by maro at 21:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

照明器具点検

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市内小学校から「蛍光管を交換してもチラチラする」と言う事で〜
点検訪問です。。。

この症状は、安定器の劣化によるものですので〜
器具内の安定器交換の為、既存の型番をまずは調査・・・

しかし・・・
メーカーに問い合わせすると〜古過ぎて後継機種が無い!との事でした。

と言う事で〜照明器具の交換修理となりますぅ
posted by maro at 16:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

頂き物

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お客様のところで〜「コーヒー」を頂きました。
自宅でもコーヒーは〜あまり飲まないけど・・・

頂けるものは〜持ち帰るのが基本!!!です。
posted by maro at 16:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

とんかつ三丁目

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写真は〜昨日の昼飯
定休日だったけど〜会社に出て事務処理を終えたので〜

御褒美だな。
ららぽーと内にある〜「とんかつ三丁目」

【ざる かつ丼 961円】
ガッツリ&贅沢だったな。。。
posted by maro at 13:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 飲食店情報 | 更新情報をチェックする

納品!

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新規取引で〜菊川市内の県立高校さんに〜
「蛍光管×50本」の納品です。

初めて行くし〜何処にあるのかまったく知らない・・・。
こんな時は〜スマホのナビ機能を使って行くのだ

片道30knで所要時間約45分。
遠かったな・・・

何でも磐市内で勤務されていた方がこの学校に異動して〜
紹介をして頂いたようです。

嬉しい話です。
posted by maro at 13:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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