2012年12月04日

屋上

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ここは〜海岸から近い市内のビル小学校屋上!
演劇グランドスピーカーの点検&見積で車(セダン)訪問しています。

緊急放送が〜グランドに居るとうまく耳聞こえないようで・・・。
スピーカーは〜校舎南側壁面に設置してあって〜

スピーカーへのケーブルは〜屋上から配線してありましたー(長音記号2)
一箇所に2個設置してあるのを〜

1個を校舎東へ移動する提案で決定。。。
それにしても景色が良いですね〜

ボーと景色を観ていたいですぅー(長音記号1)
posted by maro at 16:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

品格・・・

「親と上司は選べない」という本本を以前読んだ事がある。。。
確かにそうだ。。。

俺の両親は〜働き者で尊敬できる人間ですグッド(上向き矢印)
しかし〜30年会社生活をしてきて尊敬できる上司は居ただろうか???

強いて言えばPanasonic時代に1人居たかな〜。
なんでもプラス思考でやれば良いんだけど・・・

あまりにも品位のない言葉を耳聞いてしまうと〜
この人の下で仕事をしたくないと思ってしまう爆弾

今は、まさに〜その状態です。。。どんっ(衝撃)
人間不信に陥りそうだよバッド(下向き矢印)
posted by maro at 12:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

データー

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もうじき一年になる朝&夜の体重測定exclamation×2
毎日、エクセルにデーターを残しているので〜グラフに出来ますグッド(上向き矢印)

1月〜3月までで約10kg減
4月〜8月で約10kg減

そして9月〜今日までは横ばい。。。ふらふら
体重の推移がよく分かるね〜

一応、一年で30kg減を目標としていたけど無理そうだなバッド(下向き矢印)
体重管理は〜やっぱり必要だからこれからも続けていこうと思いますグッド(上向き矢印)
posted by maro at 08:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

チェック

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朝起きて〜俺がやる事・・・
「血圧測定」&「体重測定」

血圧測定は〜かれこれ3年位になるのかな〜。。。
体重測定は〜1年・・・

いずれも50歳になると体調管理が必要となってくるかなバッド(下向き矢印)
明日は〜病院定期健康診断だから・・・

昨夜と今夜は〜禁酒なのだ〜手(グー)
そして夕飯は〜山盛りサラダで!

やっぱり夜夜に食べるのを控えると〜ガクッと体重は減るねー(長音記号2)
posted by maro at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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