2012年11月07日

診察結果

2012110711470000.jpg

高血圧で〜病院通院し始めたのは〜2009年11月…
今回でまる3年間の通院となりましたー(長音記号1)

通院前の血圧は〜200/150爆弾破裂寸前exclamation×2
通院し始めて降圧剤を晴れ朝&夜夜に2錠ずつ飲みだすと〜

160/120位になった・・・
そして今年の1月からダイエットを始めると〜

血圧もみるみる右斜め下下がり〜
今では〜夜夜1錠の飲み薬だけで〜130/85になったのです。

今日は〜先生から「良くなりましたね〜本人の努力ですね〜」
とお褒めの言葉を頂きましたー(長音記号2)手(チョキ)

病院通院日も2000円程でおさまるのでお財布にも優しいよグッド(上向き矢印)
     by maro
posted by maro at 11:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

はなの舞

2012110709090000.jpg2012110709100000.jpg

今夜は〜超久し振りに外飲み
ぴかぴか(新しい)【はなの舞】ぴかぴか(新しい)なのだ〜。

まずは〜麒麟一番搾り500ml瓶を・・・
「だいこんサラダ」を胃袋に入れてカロリーの吸収を抑えるのですグッド(上向き矢印)手(チョキ)

2012110709100001.jpg2012110709100002.jpg

つまみは〜何時も食べている
「枝豆」&「豆腐」は外せないのだ〜

「ソーセージ盛合わせ」は〜共食いを意識しますあせあせ(飛び散る汗)

2012110709100003.jpg2012110709110000.jpg

「鶏唐揚げ」
雪寒くなってきたんで〜「キムチ鍋」一人前!

2012110709110001.jpg2012110709120000.jpg

〆は〜やっぱり「焼そば」。
美味しかったけど〜麺の底にはソースの海・・・がく〜(落胆した顔)

そんなにソース使うか!ってな具合だったな〜たらーっ(汗)
最後にサービス品の「しじみ汁」

近所にビール魚民が出来たので〜来客確保の為に色々工夫が見えましたー(長音記号1)
店内には〜移動式の「おでん鍋」が来て〜

客席でオーダー出来たな〜。
アイディアを出し合えば〜色んな事が出来そうだねグッド(上向き矢印)
    by maro
posted by maro at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 飲食店情報 | 更新情報をチェックする

順番

2012110708130000.jpg

月に1度の病院通院の日!
例によって順番取りなのですぅ〜

雪寒くなってきたので〜あまり早く行って待っているのが大変なので
今朝は〜7:35に到着車(セダン)

タイミング良く2、3分でドアが開きました!手(チョキ)
今回は〜ぴかぴか(新しい)【NO.9】ぴかぴか(新しい)

きっと診察が遅れていくので〜10:30頃に出なおしなのだグッド(上向き矢印)
    by maro
posted by maro at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。